英语考研第一轮的考试内容主要包括以下几个方面：
词汇和语法
这一阶段需要重点复习和巩固词汇和语法基础。可以使用《考研1号的词汇书》、《英语一的《非常词汇》》和英语二的《句句有词》等参考书籍来进行学习。
分题型训练复习
从3月份到7月份，建议分题型进行训练和复习，包括阅读、完型、翻译和作文。推荐的复习书籍有《阅读基础90篇》或《同源外刊句句讲》、英语一的《写作160篇》或英语二的《写作宝中宝》。
系统复习和解题技巧补充
在7月份到8月份，进行系统的复习，补充解题技巧，全面提升英语能力。可以参考考研1号的辅导书籍，以及英语一和英语二的真题集如《考研真相》和《考研圣经》。
真题解析和模拟训练
从9月份到11月份，重点进行真题的解析，查漏补缺，并通过模拟训练来提高应试能力。这一阶段使用的真题集同样为《考研真相》和《考研圣经》。
最后冲刺
到了12月份至考前，进行最后的冲刺，保持考试状态，复习重点和易错点，确保在考试中能够发挥出最佳水平。
建议
制定详细复习计划：根据以上内容，制定一个详细的复习计划，合理安排时间，确保每个阶段的任务都能按时完成。
注重基础知识的掌握：词汇和语法是英语考研的基础，务必扎实掌握。
多做题，多总结：通过大量的练习来提高解题能力和应试技巧，同时要定期总结和归纳错题，避免重复犯错。
模拟考试：在复习过程中，定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
希望这些信息能帮助你更好地准备英语考研的第一轮复习。