面对考研激烈的竞争，你可以考虑以下策略来应对：
提前准备与制定策略
充分了解目标院校和专业的招生情况、录取比例及考试内容。
制定科学合理的备考计划，分阶段、分模块进行复习。
提升自身竞争力
提高专业知识水平，增强实践能力，丰富科研经验。
注重学习方法和效率，避免盲目刷题。
保持良好心态
保持积极乐观的心态，坚定信心，勇往直前。
学会平衡和调整期望值，接受自己的不足。
寻求支持与帮助
找到可以倾诉和分享的人，如家人、朋友、同学等。
在考研群组等地方与其他考生交流经验和情绪。
健康的生活方式
保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。
适当的放松和调节方式，如听音乐、看电影、散步、运动、做瑜伽等。
应对压力的方法
进行放松训练，如运动是最简单、直接、有效的放松方法。
释放压力，比如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式。
信息收集与策略调整
及时关注考研政策、招生信息、考试大纲等方面的变化。
根据实际情况调整备考策略。
其他选择
如果国内考研竞争过于激烈，可以考虑留学申请，它提供了更多选择，并且可以多国联合申请。
记住，每个人的情况不同，找到最适合自己的方法是关键。保持自信，合理规划，你一定能够提高自己的竞争力，在考研中脱颖而出