在职老师本科可以通过以下两种方式考研：
同等学力申硕
免试入学：具备大专及以上学历的学员全年均可在线申请报名，报名资料通过院校审核，可免试入学先学习专业课程。
课程学习：课程学习时间基本在2年左右，学员需在规定时间内学完课程，通过结业考试获得课程结业证书。
申硕考试：课程结业具备学士学位满3年的学员可以申硕，通过国家统一的申硕考试，并且论文答辩成功后，可获得国家承认的硕士学位证书。
专业硕士
考试入学：符合意向专业报考条件的学员，需通过中国研究生招生信息网报名及现场确认获得考试资格，再依次参加并通过国家统一初试及院校复试，被院校择优录取后才能入学。
课程学习及毕业：入学后按规定学完课程修满学分，完成毕业论文撰写和答辩，可获得国家承认的研究生学历和硕士学位双证书。
建议
选择方式：根据个人情况和职业发展需求，选择最适合自己的报考方式。如果希望尽快获得硕士学位且希望课程学习时间较短，可以选择同等学力申硕。如果希望获得研究生学历和硕士学位双证，并且愿意投入更多时间和精力备考，可以选择专业硕士。
提前准备：无论选择哪种方式，都需要提前准备好相关资料，如报名材料、学习计划等，以确保报考过程顺利。
坚持学习：在职考研需要付出更多的时间和精力，建议制定详细的学习计划，坚持不懈地进行复习和备考。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!