考研调剂的步骤通常包括以下几个环节：
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。
如果忘记账号或密码，可以使用“找回密码”功能。
查询调剂信息
阅读各招生单位在其招生单位信息栏目里公布的调剂要求和查询各专业缺额信息。
可以在“院校信息”栏目查看调剂规则，或登录调剂系统查询缺额信息。
申请调剂
登录调剂系统，根据提示填报调剂志愿，每位考生可填报两个平行志愿。
提交后的调剂志愿在招生单位设置的时间内（通常不超过48小时）不允许修改。
参加复试
确认提交调剂志愿后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。
考生需及时登录调剂系统查看志愿状态和招生单位的反馈通知。
收到复试通知后，考生需按照招生单位的调剂要求办理相关手续。
等待录取
复试通过后，考生等待招生单位的录取通知。
请注意，调剂的具体流程和要求可能会根据教育部的政策和招生单位的具体规定有所变化，考生应及时关注相关官方信息以获得最新指导