考研过程中，很多同学会经历不同的低谷阶段，以下是一些普遍认为状态较差的时期：
10月份：
这个阶段通常被认为是考研备考中最为艰难的时期。考生经历了长时间的准备，知识点的难度逐渐增加，很多同学在这个阶段会感到极度疲惫和焦虑。此外，随着考试临近，心理压力也会逐渐增大。
暑假期间：
对于很多考生来说，暑假是备考的关键时期，但也是容易产生疲劳和厌倦的时期。没有学校环境的约束，很多同学可能会放松对自己的要求，导致复习进度受阻。
3月份：
这个阶段是考研复习的初期，很多同学在前期可能充满激情和动力，但随着复习的深入，知识的难度逐渐加大，很多同学开始感到力不从心，甚至产生放弃的念头。
备考中后期：
随着考试临近，很多同学可能会进入所谓的“高原期”，在这个阶段，考生可能会失去学习动力和热情，成绩没有明显提升，导致焦虑和困惑。
建议
合理规划时间：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，避免临时抱佛脚。
调整心态：保持积极乐观的心态，遇到困难时要及时调整心态，鼓励自己坚持下去。
适当休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
寻求帮助：遇到难题时，及时向老师或同学请教，不要独自承受压力。
希望这些建议能帮助你更好地应对考研过程中的低谷阶段，最终取得理想的成绩。