三本学生想要考研到一本院校，需要付出较多的努力和时间，以下是一些建议：
要有过硬的理论基础
本科时期要取得较好的成绩，尤其是数学和英语，因为这两门科目在考研中占据重要地位。
充分准备初试
争取在初试中取得高分，这将是考研成功的关键一步。
了解报考学校和导师
深入研究目标院校的专业课考试科目和导师的研究方向，以便在复试中更好地展示自己的优势和兴趣。
参加社会实践和课题项目
通过参与这些活动，可以增加自己的实践经验，为简历和面试加分。
选择合适的院校和专业
根据自己的兴趣和能力，选择一所合适的院校和专业，避免盲目追求名校。
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况，制定出合理的学习计划，并严格按照计划执行。
坚持不懈
考研过程充满挑战，需要坚定的决心和毅力，遇到困难时不要轻易放弃。
提前准备
提前复习本科阶段的知识，了解考研的流程和要求，做好心理建设。
注重面试准备
一些一本院校在复试中会重视考生的综合素质和潜力，因此需要提前准备面试。
利用外部资源
可以选择参加考研辅导班，获取专业的指导和帮助。
通过以上努力，三本学生也有可能成功考取一本院校的研究生。重要的是要有明确的目标和计划，坚持不懈地努力。祝你考研成功!