增加考研进度的方法有很多，以下是一些实用的建议：
制定详细复习计划
根据自身情况，制定一个合理的复习计划，包括每天、每周的学习任务，并设定具体的完成时间。
将复习内容分为不同模块，明确每天的学习任务，确保每一部分内容都得到充分的巩固。
交叉复习不同科目
避免长时间复习同一科目，可以在每天的复习时间中交叉安排不同科目，这样可以提高学习效率，减少疲倦感。
按时完成复习任务
严格执行复习计划，尽量在规定的时间内完成学习任务，避免拖延和分心。
定期自我反思
每周或每两周花些时间反思一下过去一周的学习情况，找出复习中的薄弱环节，避免在后续复习中走弯路。
保持专注
减少干扰，比如在自习室学习时不带手机，避免频繁切换任务，保持持续高效的学习状态。
形成知识框架
对学过的知识进行归纳总结，形成清晰的知识框架，有助于加深理解和记忆。
适当放松
适当的休息和放松对提高学习效率非常重要。可以尝试听舒缓的音乐、进行简单的运动等，帮助自己放松心情。
寻求帮助
如果遇到难以解决的问题，可以向考研经验丰富的同学或前辈请教，获取有效的复习方法和技巧。
保持积极心态
保持乐观的心态，相信自己能够完成复习任务，遇到困难时积极寻找解决办法。
合理安排时间
确保每天有足够的学习时间，同时也要注意休息和娱乐，保持身心健康。
通过以上方法，可以有效提高考研复习的进度和效率，帮助你更好地完成考研准备。