拒绝考研经验分享时，应当注意礼貌和尊重，同时要坦诚地表达自己的想法和原因。以下是一些具体的建议：
表达个人想法
可以先表达自己的想法，告诉对方每个人都有自己的学习方法，自己的经验并不一定适合他人。
转移话题
如果觉得直接拒绝有些尴尬，可以尝试转移话题，找一些其他的话题来缓和气氛。
提前沟通
如果已经决定拒绝，应尽早与对方沟通，避免在临近关键时刻才表达，这样可以让对方有足够的时间调整计划。
真诚表达
诚实地阐述自己的原因，比如兴趣不匹配、能力不足等，让对方了解你的决定。
提出建议
如果可能，可以提出一些建议，比如推荐其他导师或研究方向，这样既表达了你的意愿，也有助于对方找到更适合的人选。
保持礼貌
在拒绝过程中，保持尊重和礼貌，感谢对方的帮助，并用尊敬的语气表达拒绝。
做好心理准备
可能会遇到一些不愉快的情况，比如对方的责备或挽留，要做好心理准备，保持态度谦逊和坚定。
及时通知
如果你已经确定了自己的选择，不要拖延时间，尽快告知对方，以免占用他们的名额和资源。
通过以上方法，你可以较为得体地拒绝考研经验分享，同时保持双方的良好关系。