考研可能会妨碍以下几方面的事情：
起床困难症
问题：很多考生放假期间经常睡到很晚，导致起床困难，不能保证充足的复习时间，影响学习效率。
建议：如果已经习惯了晚睡晚起，可以维持现有作息，但需注意学习效率，利用下午和晚上最活跃的大脑阶段进行复习。寒暑假期间应保持每天6~8小时的学习时间，避免干扰因素。
实习
问题：学校可能要求实习，而实习与考研时间冲突，导致时间分配困难。
建议：
学校没有规定实习单位：可以找父母或亲戚的公司盖章，避免实习影响考研。
学校要求特定类型的公司：可以尝试与实习负责人沟通，缩短实习时间或降低频率，将主要精力放在考研上。
课程结课考试
问题：考研备考与课程结课考试时间冲突，可能会影响期末成绩，进而影响复试。
建议：重视程度要比实习高，确保不挂科，保持心态平和。
毕业设计
问题：考研备考与毕业设计时间冲突，非常头疼。
建议：提前与毕设导师沟通，说明自身情况，争取调整时间或减轻负担。
外界干扰
问题：社交媒体、无关娱乐、频繁外出、无意义争吵、过度关注竞争对手、疲劳和缺乏休息等都会严重影响学习效果。
建议：
关闭或静音社交媒体通知，设定固定时间段查看消息。
暂时放下无关娱乐活动，作为奖励或休息。
避免频繁外出和聚会，专注于学习和准备考试。
避免无意义的争吵和冲突，保持情绪稳定。
不过度关注他人进展，专注于自己的学习计划和目标。
保证合理的休息和睡眠，保持良好的学习状态。
通过以上方法，可以有效减少考研过程中的干扰，提高学习效率，确保考研顺利进行。