要坚持考研讲座内容，可以采取以下几种方法：
明确考研目的：
时刻提醒自己为什么要考研，这将有助于在遇到困难时保持动力和决心。
制定学习目标：
为自己设定明确、可实现的学习目标，并且每天坚持完成这些目标。这样做可以帮助你保持学习的连续性和动力。
制定合理的学习计划：
结合自己的实际情况，制定一个劳逸结合、合理可行的复习计划。在计划中留出休息和调整的时间，避免过度疲劳。
寻找支持：
找一些志同道合的研友，可以互相鼓励和监督。这样不仅可以提高学习效率，还能在心理上给予彼此支持。
保持积极的心态：
面对学习中的困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己能够克服。可以尝试一些放松和调节的方法，如锻炼身体、听音乐、聊天等，以缓解压力。
及时反思和调整：
每天或每周反思自己的学习进度和方法，及时调整学习策略，确保自己始终沿着正确的轨道前进。
寻求帮助：
如果在学习过程中遇到难题或困惑，不要害怕寻求帮助。可以向老师、学长学姐或同学请教，获取更多的学习资源和经验。
坚定信念：
相信自己的选择，坚持到底。记住，成功往往属于那些能够坚持不懈的人。
通过以上这些方法，可以帮助你更好地坚持考研讲座内容，最终实现自己的考研目标。