根据教育部颁布的《全国硕士研究生入学统一考试大纲》，考研英语的词汇量要求大致在 5500-6000个单词左右。其中，核心词汇大约有3000多个，这些词汇在历年真题中出现频率极高，是考生必须熟练掌握的。此外，英语一允许有5%左右的超纲词汇，这意味着考生在实际考试中可能会遇到约275个左右不在大纲内的词汇。这些超纲词汇可能涉及人名、地名、公司名等专有名词，或是一些通过词根词缀可以猜测的词汇。
结合以上信息，可以得出以下建议：
核心词汇：
考生应重点掌握3000多个核心词汇，这些词汇在历年真题中的出现频率较高，是解题的关键。
超纲词汇：
虽然英语一允许有5%的超纲词汇，但考生应尽量减少这类词汇的接触，可以通过阅读英文文章、听英文材料等方式，逐渐积累这些词汇。
词汇量扩充：
除了核心词汇外，考生还需要通过阅读、听力、写作等多种方式，不断扩大词汇量，提高英语综合能力。
总之，考研核心词汇3000多个是必须掌握的，而整体词汇量在5500-6000个之间是比较稳妥的。通过系统学习和不断积累，考生可以有效提高词汇量，提升考研英语的应试能力。