应对考研复试，可以从以下几个方面进行准备：
规划时间与备考节奏
制定详细的复习计划，按天、按周进行有序安排。
确定重点内容，仔细研究往年真题和导师的科研方向，找出重点复习内容。
保证休息时间，每天保证7-8小时的高质量睡眠，劳逸结合。
重点突破与资料选择
教材和笔记：专业课教材和课堂笔记是基础，夯实基础是关键。
真题和模拟题：通过刷历年真题和高质量模拟题，熟悉考试题型和出题方向。
参考书和论文：根据导师研究方向，选择合适的参考书和学术论文进行阅读，提前了解相关领域前沿动态。
心态调整与备考心法
保持积极心态，每天给自己积极的心理暗示，建立自信心。
合理分配精力，复习期间不要给自己太多压力，适当进行运动和娱乐活动。
应对焦虑，可以通过深呼吸、冥想等方式进行调整。
外貌与行为举止
外貌：衣着简单大方，男生可以选择整洁的衬衫和裤子，女生可以选择衬衫+长裙/长裤，适当化淡妆。
行为举止：有礼貌，进门说“老师好”，出门说“老师再见并把门带上”，站定或坐下后手和脚不要乱动，眼神交流自然，多思考，回答问题前说“谢谢老师的提问”，回答问题后说“回答已完毕”。
谦虚诚恳的态度
回答问题时多用“请”字，遇到不会的题要大方承认，并表示回去会再多多了解。
回答问题
老师提完问题后，先思考几秒钟，在脑海中组织框架再回答，注意条理性和逻辑性。
了解复试形式与目标
提前了解各个学校的复试形式，包括笔试、面试、英语口语等内容，以及各科目的分值比例。
明确自己的目标，合理安排复习时间和精力。
提前预习基础知识
根据考研大纲和相关教材，分模块进行知识点的学习，注意基础知识的打牢，扎实练习习题，逐步提高解题能力。
练习笔试技巧
熟悉各类题型，了解解题技巧，并进行大量的练习，理论联系实际，注重问题解决能力的培养。
加强面试准备
提前准备个人简历和自我介绍，了解相关学科的前沿动态，强化逻辑思维能力，训练应对问题的能力。
注重形象和仪态的塑造，展现出自己与众不同的个人特点。
注重英语口语训练
多听多读多练，注重积累词汇量，提高口语交流能力，可以利用英语角、外教课程等资源进行练习。
脱敏与模拟练习
提前对照学校规定的考研复试流程进行模拟练习，假设出面试场景，进行系统脱敏。
对镜练习，关注自己的行为举止、肢体语言，练习讲话时的状态和表情。
适当降低预期
保持自信，但适当降低预期，允许自己在面试过程中犯错，不用想着每一道题目都能完美地答上来。
道具缓解
面试时口袋里放一个吉祥物，或拿出一张纸，上面画一张笑脸，或写下几句对自己最有鼓励的话，来振奋心情。
通过以上准备，可以有效应对考研复试，提高自己的竞争力。