考研历史290分属于 中等偏下水平。具体评价如下：
国家线参考：
考研总分为500分，包括政治、英语、数学和专业课。国家线一般会在260至290分之间，而985自主划线重点院校的复试分数线可能会更高，通常在320至350分之间。因此，290分虽然超过了国家线，但并不是一个很高的分数。
复试资格：
290分是考研复试的最低门槛，但并不意味着达到这个分数就能确保进入复试。考生通常需要比复试线高出一定分数，才有可能获得复试资格。
学校选择：
如果考生只有290分，报考一些名校的好专业会相对困难，因为这些学校通常会要求更高的分数。相反，报考一般院校或B区偏远学校的机会相对较大，但也需要考虑学校的具体录取情况。
专业选择：
选择专业时，290分可能只能报考一些竞争不太激烈的专业或院校。对于热门专业，可能需要更高的分数才能有把握被录取。
建议
选择专业：建议选择竞争相对较小、分数线较低的专业，以增加录取的机会。
报考学校：可以考虑报考一些一般院校或B区偏远学校，这些学校通常对分数的要求相对较低。
提升分数：在准备考研时，重点提升英语和政治两门课的分数，这两门课对总成绩的影响较大。
总之，考研历史290分虽然不算很高的分数，但仍有被录取的机会。通过合理选择专业和院校，以及努力提高其他科目的分数，可以增加上岸的可能性。