考研生化突击复习可以遵循以下步骤：
开始阶段
观看视频课程，跟随讲解回忆基本内容和章节。
对照课本，做笔记补充小知识点。
中期阶段
边看视频边复习课本，第二遍学习。
开始做题，包括往年真题和章节训练。
对不懂的章节，询问老师或同学，反复巩固。
后期阶段
将零碎知识串联起来，系统学习。
重点做真题，背诵重要内容。
每天做的题，第二天要读读背背，避免遗忘。
建议
选择合适的教材：推荐使用王镜岩《生物化学》第三版或第四版，内容详实，适合考研复习。
建构知识框架：总结各章节重难点，建构核心知识框架，提高复习效率。
归纳要点：归纳易忘点、易错点和注意事项，指导复习侧重点。
做真题：精选名校考研真题进行练习，了解考试题型和难度。
背诵与复习：尽早开始背诵，多次重复，结合艾宾浩斯记忆法，确保记忆效果。
通过以上步骤和建议，可以有效提高考研生化的复习效果，取得更好的成绩。