笔译考研的练习方法如下：
单词积累
基础词汇：使用专四词汇书打基础，后期重点积累专八词汇，专八词汇至少要背3-4轮，并且要定期复盘单词。
进阶词汇：在专八词汇背完后，可以开始背诵GRE词汇，GRE词汇难度较大，适合放在最后复习。
语法学习
系统学习：前期可以通过观看视频等方式系统学习语法点。
练习巩固：后期以练习为主，通过大量练习来巩固和提高语法水平。
阅读训练
多读多练：建议每天在规定时间内做一套阅读题，坚持到考研前，提高阅读速度和深度理解能力。
选择材料：选择难度较高的英文文章进行精读，学会抓住文章主旨和重点信息。
作文复习
背诵和练习：前期可以学习其他人的写作思路，后期自己手动写几篇作文，通过背诵和练习来提高写作水平。
词条积累
前期背诵：前期大范围进行背诵，后期根据目标院校的要求，有针对性地进行背诵积累。
篇章翻译练习
学习技巧：前期学习翻译技巧，后期每天坚持练习英译汉和汉译英，对照参考译文认真修改，并定期复盘。
模拟测试
了解考试结构：熟悉CATTI考试的题型和评分标准，了解题目设置和考试时间分配。
定期模拟：通过模拟考试检测自己的CATTI水平，发现薄弱环节，及时查缺补漏。
总结反思
定期总结：定期对复习情况进行总结反思，找出自己的薄弱环节，针对性地进行强化训练。
时间管理
制定计划：合理安排学习时间，确保每天有足够的时间进行翻译练习和其他复习活动。
通过以上方法，可以有效地提高笔译考研的成绩。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，以确保在考试中取得理想成绩。