考研穷学生在准备过程中需要以下方面的支持和建议：
国家资助和奖学金
国家奖学金：硕士研究生每年可获得2万元，博士研究生每年可获得3万元。
学业奖学金：各高校设立，根据学业表现可获得不同金额的奖学金，例如中国人民大学的硕士奖学金范围为8000-18000元/年。
国家助学贷款：家庭经济困难的学生可以申请，用于支付学费和生活费。
基层就业学费补偿：到基层就业的学生可以获得学费补偿。
学校应急助困体系：学校提供的应急资助。
学习资料和工具
考研资料：包括历年真题、模拟试题、参考书籍等，可以通过购买或借阅获得。
学习工具：笔记本电脑、手机、平板电脑等，用于随时随地学习和复习。
学习计划和心理调适
学习计划：制定合理的学习计划，确保每个科目都能得到充分复习。
心理调适：长期紧张学习会导致压力，需要适当的心理调适和放松，如与朋友交流、进行户外活动或听音乐等。
身体健康
饮食均衡：备考期间注意饮食健康，保证营养摄入。
适量运动：保持适量运动，缓解学习压力。
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠，以保持良好的学习状态。
专业指导和辅导资源
专业指导：遇到难题时，可以寻求专业指导或参加辅导班。
辅导资料：优质的辅导资料和课程可以帮助提高解题能力和加深对考试内容的理解。
其他资源
线上课程：近年来，线上直播教学成为一种热门的学习方式，可以通过购买或参加线上课程来提高学习效率。
这些建议和资源可以帮助考研穷学生在经济有限的情况下，更好地准备和应对考研的挑战。