考研英语的学习和安排可以按照以下步骤进行：
1. 明确学习目标
确定自己在阅读理解、翻译、写作和听力等部分的目标分数。
分析自己的英语水平，找出优势和不足。
2. 制定学习计划
基础阶段
词汇记忆：使用联想记忆、词根词缀记忆法，每天记忆一定数量的单词。
语法梳理：通过阅读语法书籍或线上课程系统学习语法。
句型练习：掌握常见句型结构，并通过练习熟练运用。
阅读理解：从简单英文文章开始，逐步提升阅读速度和理解能力。
提高阶段
完形填空：通过练习提高语境理解和逻辑推理能力。
阅读理解：练习快速阅读和精确捕捉信息的能力，学习略读和寻读技巧。
新题型应对：专项训练信息匹配、段落摘要等新题型。
写作与翻译：积累句式和表达，练习写作和翻译技巧。
冲刺阶段
错题回顾：整理错题，分析错误原因，避免重复错误。
全真模拟：定期进行全真模拟考试，检验实际水平和时间分配能力。
心理调适：保持良好的心态，进行必要的心理准备。
3. 学习方法
多样化学习：通过阅读英文原著、听英语新闻、参加英语角等方式提高英语听说读写能力。
辅助工具：使用单词软件、在线课程等辅助学习。
4. 保持学习动力
设定奖励机制：完成学习任务后给自己奖励，保持积极心态。
互相监督：与其他考研同学一起制定计划并相互监督。
5. 做题顺序和时间分配
根据自己的复习情况和掌握程度选择适合的做题顺序。
合理分配每道题的做题时间，避免在难题上浪费时间。
6. 教材选择
选择与报考专业和层次相匹配、质量有保证、内容更新的教材。
7. 冲刺小提示
冲刺阶段重点记忆高频词和真题中的生词。
每天保持一定量的阅读，分析题型特点。
写作部分优先学习图画作文技巧，英语二重点掌握图表作文方法。
请根据自己的实际情况灵活调整学习计划，并持之以恒地执行。祝你学习顺利，取得好成绩!