考研英语一和英语二的选择主要取决于你报考的专业要求、个人英语能力以及未来的学术方向。以下是几点建议帮助你做出选择：
专业需求
如果你报考的是学术型硕士（如文、史、哲等人文社科类专业），通常需要选择英语一。
如果报考的是专业学位硕士（如理工科类专业），英语二可能更适合。
个人优势
如果你英语基础扎实，阅读理解能力强，可以考虑挑战英语一。
如果英语基础较弱，但逻辑思维和数理分析能力较强，选择英语二可能更合适。
未来规划
如果你计划深入研究语言学、文学或打算申请海外交流项目，选择英语一能提升竞争力。
考试难度
英语一难度较高，适合英语基础较好的考生。
英语二难度适中，适合英语基础一般或较弱的考生。
参考信息
查阅招生简章，了解本专业对英语科目的具体要求。
分析自己的英语水平，特别是阅读理解、翻译和写作能力。
向有经验的人（如学长学姐或老师）咨询。
备考资料
选择合适的备考资料，如《考研真相》、《红宝书》、《恋练有词》等，以加强词汇和语法的学习。
请根据以上建议结合自己的实际情况做出选择。