在考研过程中，联系导师的时机取决于你的分数情况。以下是一些参考建议：
分数达到院校线或更高
如果你对自己的成绩有信心，可以在初试成绩出来后，复试前联系导师。
成绩出来后，你可以根据往年的录取分数和复试经验，评估自己上岸的机会。
分数较低，刚过院校线
在这种情况下，你需要提前联系导师，并说明自己的情况，展现优势，给导师留下印象，以便在复试中争取机会。
分数未过线
如果你的分数没有达到目标院校的线，应迅速联系可调剂的院校导师。
即使当前院校未能录取，你仍有可能通过调剂到其他院校。
确定研究方向和规划
在联系导师之前，明确自己的研究方向和研究生期间的目标（学术研究或社会实践）。
查阅报考院校的官网，了解导师的研究方向，并列出感兴趣的导师名单。
获取学长学姐的建议
通过考研交流群、报考院校贴吧、知乎等渠道，咨询上岸的学长学姐关于导师的信息。
联系心仪导师
根据收集到的信息，确定两到三位心仪的导师，并尝试发送邮件联系。
请记住，联系导师时，保持专业和礼貌，并说明你对导师研究方向的兴趣以及你为什么认为自己是合适的人选。