排除外界干扰以专心准备考研，可以采取以下措施：
保持自信和钝感力
对自己保持自信，减少外界对你的评价和看法的影响。
培养钝感力，减少对周围事物的敏感度，避免被他人的言论所左右。
控制可避免的干扰
减少社交活动，尤其是那些可能打断你学习时间的社交场合。
关闭或远离可能引起分散注意力的电子设备，如手机、平板等，或者使用专注力软件帮助屏蔽干扰。
避免在宿舍等容易分心的地方学习，尽量去图书馆或自习室等有学习氛围的地方。
制定并遵守学习计划
制定详细的学习计划，包括长期目标和短期目标，并按时完成。
坚持每天的学习计划，避免拖延和浪费时间。
创造良好的学习环境
保持书桌整洁，减少无关物品，创造一个有利于学习的环境。
如果外界噪音无法避免，可以使用耳塞或听舒缓的音乐来屏蔽干扰。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜学习。
适当的休闲娱乐是可以的，但应以不干扰学习为前提。
寻求支持
与志同道合的朋友或同学一起学习，互相监督和鼓励。
如果感到压力过大，可以向导师或前辈寻求帮助和建议。
通过以上方法，可以有效减少外界干扰，提高考研复习的效率和成功率。