工作原因考研需要坚持，以下是一些建议：
强烈的动机和欲望
设定一个明确的目标，比如想要逃离现阶段的圈子和工作，拓宽视野，见识更大的世界。
保持对未来的美好憧憬，让自己相信努力是值得的，这样可以增强坚持的动力。
平衡工作和学习
不要和同事领导说自己要考研，减少不必要的压力。
上班时间可以利用碎片时间进行学习，例如通过小程序每日刷题，巩固政治知识点，将PDF资料保存在电脑上方便随时查阅。
下班后关闭手机消息通知，专注学习，并在周末进行集中复习、模拟考试和梳理知识点。
调整心态和应对压力
认识到工作不是压力源，而是垫脚石，可以利用工作带来的成就感和满足感来激励自己学习。
在压力大的时候，可以适当放松，例如出去嗨一下，调整心态后再投入学习。
制定详细的学习计划
制定目标，选择合适的报考专业和院校，降低难度。
按全程、月、周、日四个层次安排时间，精确到小时，并严格执行每天的复习计划。
利用碎片时间
在上下班路上、等车、坐车等碎片时间内进行背单词、刷选择题、Word背写英语作文模板等学习活动。
寻求支持
找志同道合的研友，互相鼓励和监督，分享学习资源和经验。
如果意志不坚定，可以寻求家人和朋友的支持和理解，减轻心理压力。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，每天复习到1点准时洗漱睡觉，早上6点起床，中午午休半小时。
合理安排饮食，保持身体健康，以应对高强度的学习和压力。
通过以上方法，可以在工作之余坚持考研，最终实现目标。记住，坚持就是胜利，不要轻易放弃。