查找学姐学长考研的方法如下：
线上方式
加入考研专业QQ群或报考学校的考研群：在这些群里，一般都会有目标院校和专业的学长或学姐，你可以在群聊里发现，或者在群列表里搜索学校或者专业的关键词，找到他们。找到之后，一定要礼貌，给他们留下一个好印象。
去考研论坛的目标学校板块或目标专业板块查找：每年在这些板块里，都有考上的学长或者学姐来分享经验，有些人还会留下微信或者QQ的联系方式。如果有联系方式，直接加他们；没有的话，就回复帖子，让他们注意到你，然后再取得联系方式。一样，沟通要礼貌。
去目标学校的贴吧去寻找：在贴吧里，学长学姐们也会分享经验并顺便留下联系方式，加他们就可以了。当然，礼貌问题还是要注意哦。
使用考研人必用的学长学姐查找工具：例如研小查，它可以帮助考生快速找到考研的直系学长学姐，而且是免费的。研小查覆盖了10万+的研究生学长学姐，考研遇到困难了，都可以直接在上面找到学长学姐所提供的服务。
通过社交媒体平台搜索：可以在微博上搜索目标院校的考研超话，发布求联系的帖子或者浏览其他人的帖子，看是否能找到直系学长学姐的联系方式。也可以直接搜索目标院校的关键词，或者进入目标院校的超话或者考研群，就能很快找到你考的专业的直系。
线下方式
通过自己认识的人介绍：如果你的朋友认识目标学校和专业的学长学姐，那再好不过了，省去了你很多事情。而且人家还会看在人情方面，给你好好辅导。
自己去目标学校寻找：可以蹲点目标专业的办公点，这个对于一般人来说，耗费的人力物力比较大，还不容易找到，有闲情雅致的人可以去试一下。
去学校研究生考试办公室咨询：有关工作人员会告知你详细情况，也可以向辅导员、其他知情老师打听。
其他方式
通过淘宝、京东等电商平台：历年到了考研冲刺的关键阶段，淘宝、京东等电商平台上都会有一大批学长学姐售卖各种参考资料、冲刺试卷、压轴冲刺秘籍等，而且，他们售卖的一般都是自己的考研笔记、考研心得等。
通过报培训班获得：有些培训班会提供学长学姐的辅导服务，可以通过这些渠道联系到他们。
建议
多渠道尝试：结合线上和线下的方式，多管齐下，提高找到学姐学长的几率。
礼貌沟通：无论是线上还是线下，沟通时一定要礼貌，留下好印象，这样更容易获得帮助。
选择可靠渠道：尽量选择官方或知名度较高的平台或工具，避免被不法分子利用。