拍摄考研历程照片时，可以遵循以下步骤和技巧：
服装选择
如果有正装，建议穿着正装，这样显得更为正式和专业。
如果没有正装，可以选择简洁大方的衣服，避免过于花哨或休闲的装扮。
妆容
可以化一些淡妆，主要注重打底、唇色和眉毛的修饰，保持清新自然。
避免浓妆艳抹，以免影响照片的清新度和专业性。
头发
拍照时将头发别在耳后，显得干净利落，符合证件照的要求。
男生应保持头发整洁，女生可以选择清爽的发型，避免过于复杂或蓬松。
坐姿
拍照时要抬头挺胸，目光直视镜头上方，可以用舌头顶住上颚，有助于收缩面部线条，避免双下巴。
保持坐姿端正，不歪斜或过度前倾，确保头部和肩部在照片中比例协调。
眼神
拍照时眼睛要盯着镜头的上边缘，这样可以使眼睛看起来更大、更有神采。
避免眼神游移或眯眼，保持眼神的自然和专注。
拍摄工具与步骤
可以使用手机或相机拍摄照片，选择合适的拍摄角度和光线，确保照片清晰、无抖动。
使用证件照制作工具（如“照点点”小程序）进行后期处理，包括选择底色、裁剪、美颜等。
确保照片符合考研报名照片的要求，如尺寸、格式、背景色等。
其他注意事项
拍照前确保背景简洁，避免背景过于杂乱或干扰视线。
可以提前拍摄多张照片，选择最满意的一张进行后期处理。
打印照片时选择高质量的打印设备，确保照片清晰度和色彩还原度。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出符合要求的考研历程照片，为考研报名和后续的考试留下美好的回忆。