上海和扬州哪个城市更好考研，需要综合考虑多个因素，包括学校的学科实力、报考人数、竞争程度以及个人职业规划等。以下是一些具体的比较和建议：
学科实力
上海：
上海大学：虽然是一所211高校，但其文科类专业相对一般，竞争程度较高。
上海师范大学：在汉语言等学科实力较强，地域优势明显。
扬州：
扬州大学：虽然整体学校实力一般，但其某些专业（如思政专业）报考人数较少，竞争相对较小。
报考人数与竞争程度
上海：
上海师范大学思政专业的考研报名人数为19366人，竞争激烈。
扬州：
扬州大学思政专业的考研报名人数为9856人，竞争相对较小。
个人职业规划
上海：
上海作为国际大都市，就业前景广阔，尤其是金融、互联网等行业。
扬州：
扬州虽然不如上海繁华，但生活压力较小，且周边就业认可度较高。
建议
如果你追求学科实力和就业前景，且愿意面对较高的竞争，可以选择上海师范大学或上海大学。
如果你希望选择竞争较小、生活压力较小的城市，并且对特定专业（如思政）有浓厚兴趣，扬州大学是一个不错的选择。
结论
综合考虑学科实力、报考人数和竞争程度，对于考研来说， 扬州大学相对更好考一些，尤其是其思政专业。然而，最终的选择还需根据个人的兴趣、职业规划以及实际情况进行综合考虑。