考研练字，尤其是正楷，需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你在考研期间有效地提高正楷书写水平：
掌握正确的写字姿势
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开。
笔握持稳，这样才能在练习中达到事半功倍的效果。
练习基本笔画
字体的美观程度往往取决于基本笔画的掌握程度。
从基本的笔画如横、竖、撇、捺、点等开始练习，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。
练习字形结构
注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦等。
在书写时做到比例协调、布局合理。
练习速度和节奏
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习的速度和节奏，使字迹更加流畅、自然。
注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静，避免因情绪波动而影响书写质量。
练习模仿优秀的字体
可以找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习
每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。
在平时的学习和生活中，随时随地地进行练习，不断提高自己的书写水平。
调整观念
认识到楷书的美观建立在很多用笔动作上，学习起来可能更难，但掌握后可以提高书写速度和效率。
运用连笔技巧，简化笔画，提炼关键结构，提高练字效率。
选择合适的练字材料
使用适合考研练字的中性笔，如百乐P500、孔庙祈福等。
配备2b铅笔和橡皮擦，以便修改错误。
注意卷面整洁
尽量保持卷面干净，避免过多涂改，书写时保持字迹工整，笔划清晰，横平竖直，结构紧凑。
保持心态平和
即使书写不太理想，也要保持信心，坚持写满整个卷面，避免忽高忽低影响整体效果。
通过以上方法，你可以在考研期间有效地提高正楷书写水平，为考试打下良好的基础。