考研取消调剂意向的方法如下：
联系招生单位
如果调剂系统还未关闭，应尽快联系目标院校的招生办公室，说明个人情况，并表达希望解除拟录取状态的愿望。
如果已经提交了调剂申请，但尚未被录取，可以尝试联系招生单位说明情况，看是否能够取消调剂意向。
等待调剂系统解锁
调剂意向在填写后通常是不可以取消或更改的。如果需要取消或更改调剂志愿，必须等待调剂院校解锁，解锁时间通常不超过36小时。如果情况紧急，可以尝试联系锁定院校请求提前解锁。
注意时间限制
调剂志愿在招生单位设置的解锁时间内（不超过36小时）不可取消或更改。意向采集服务系统中的调剂意向不等于调剂志愿，但可以在特定条件下转化为调剂志愿。已转移成功的调剂志愿与直接在调剂服务系统填报的调剂志愿一样，在招生单位设置的锁定时间内不可取消或更改。
重新填报志愿
如果调剂系统关闭后仍希望取消调剂意向，只能等待调剂结果出来，如果有学校联系你，你也可以拒绝，和取消调剂效果是一样的。
建议
提前规划：在申请调剂前，应仔细考虑自己的情况，避免不必要的麻烦。
及时沟通：如果决定取消调剂意向，应尽快联系招生单位，说明情况并表达愿望。
关注时间：注意调剂系统的关闭时间和解锁时间，以确保有足够的时间进行操作。
希望以上信息对你有所帮助。