考研看书走神的原因有多种，以下是一些常见的原因及应对方法：
英语基础较差
原因：英语基础较差，没有基本的断句能力，不能准确把握句子乃至篇章的意群。
建议：针对性地提高英语阅读能力，如通过练习断句、增加词汇量等。
不良的阅读习惯
原因：在阅读时易走神，眼睛在读文章而思维没有同步运转起来。
建议：培养良好的阅读习惯，如边读边思考、做笔记等。
背景知识匮乏
原因：对阅读理解的题材感到陌生，导致对文章话题艰涩难懂。
建议：增加相关背景知识的阅读和学习，提高对题材的理解能力。
精神状态不佳
原因：睡眠不足、心情焦虑、压力过大等都会影响精神状态，导致走神。
建议：保证充足的睡眠，调整心态，减轻压力，选择合适的时间段进行学习。
学习内容难度较大
原因：当前学习内容难度较大，难以理解知识点的含义，容易产生枯燥感。
建议：分解学习任务，逐步掌握，可以尝试将复杂内容简单化，增加学习的趣味性。
学习环境不佳
原因：学习环境中的干扰因素太多，如噪音、光线等，容易分心。
建议：创造一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。
作息不规律
原因：没有固定的入睡或起床时间，导致白天精力不集中。
建议：规律作息，保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜学习。
饮食不规律或不健康
原因：饮食不规律或不健康会影响血糖水平，进而影响专注力。
建议：保持规律的饮食习惯，健康饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
情绪问题
原因：情绪波动、焦虑、抑郁等都会影响学习效率和专注力。
建议：学会调节情绪，可以尝试运动、冥想等方式缓解压力。
过度疲劳
原因：长时间学习导致身心疲惫，容易走神。
建议：合理安排学习时间，定期休息，进行适当的放松活动。
通过以上方法，可以有效减少考研看书走神的情况，提高学习效率。