考研咨询学长学姐可以通过以下几种方式：
经验超市小程序
关注考研经验超市公众号，通过小程序找到经过认证的学长学姐进行一对一咨询。
社交平台
微博：搜索目标院校或专业，加入超话，发帖子寻找上岸学长学姐。
知乎：搜索目标院校和专业经验帖，私信联系分享经验的学长学姐。
小红书、豆瓣等平台：关注相关话题或小组，与分享经验的用户互动获取信息。
教育机构和老师
请教本科老师、辅导员或朋友，他们可能认识考研成功的学长学姐。
考研交流群
加入备考同一目标院校的交流群或已上岸学长学姐建立的交流群。
专业网站和论坛
搜索目标院校官网或考研论坛，找到相关群组或板块加入交流。
直接联系
通过企鹅搜索目标院校考研群，或直接在微博、百度贴吧等平台搜索目标院校的学长学姐。
自我介绍和提问
准备简洁明了的自我介绍，礼貌提问，获取专业课笔记、复习计划等有用信息。
注意事项
保持谦虚礼貌的态度，提问时要有针对性，并记得在请教后表示感谢。
以上方法可以帮助你更有效地联系到考研经验丰富的学长学姐，并从他们那里获得宝贵的建议和指导