本地考研备考找老师的方法如下：
学校或学院官网
大多数学校和学院会在官方网站上公布教师的信息，包括他们的研究方向、联系方式等。你可以通过这些信息找到心仪的导师，并尝试通过邮件或电话与他们取得联系。
研究生招生网
通过报考院校的研究生招生网可以找到导师的联系方式。许多院校会在招生网站上提供导师的简介和联系方式，你可以通过这些信息尝试联系导师。
考研培训机构
一些知名的考研培训机构，如新东方、文都、海天等，拥有丰富的教学资源和师资力量。他们通常会提供导师的联系方式，甚至可能举办与导师的交流活动。
学长学姐推荐
如果你有机会接触到已经在你目标学校就读的学长学姐，他们可能会为你提供关于导师的推荐或联系方式。他们已经在研究生阶段度过了一段时间，对于导师的情况和研究生生活有着深入的了解。
社交媒体和论坛
在诸如微博、知乎、考研论坛等平台上，你可以找到关于导师的讨论和推荐，有时候也能找到他们的联系方式。这些平台上的信息比较杂乱，需要仔细甄别。
学术搜索引擎
使用学术搜索引擎，如知网、谷歌学术等，搜索你感兴趣的导师的最新研究论文。通常在论文的作者简介部分可以找到他们的联系方式。
加入考研微信群或QQ群
这些群组中有许多同样准备复试的同学，他们可能会分享自己的导师选择经历，提供一些有用的信息。通过这些群组，你可以接触到更多志同道合的人，获取更多的信息和建议。
建议
提前准备：尽早开始准备，了解目标院校的导师信息，这样可以有足够的时间进行筛选和准备。
多渠道联系：不要只依赖一种途径，通过多种方式获取导师的信息，增加成功的概率。
注重信息甄别：从多个渠道获取的信息可能不一致，需要仔细甄别其真实性和可靠性。
主动沟通：在获取到导师的联系方式后，要主动沟通，表达你的研究兴趣和目的，展示你的诚意和专业素养。