小白考研找对象的情况因人而异，以下是一些具体的建议：
有对象且感情稳定
如果你们已经是一对感情稳定的情侣并且都决定考研，那么可以互相督促学习，共同进步。这种情况下，考研期间可以互相支持，但需要注意平衡学习和感情，确保备考不受影响。
一方考研，另一方不考研
在这种情况下，应该和伴侣明确沟通考研的重要性，确保备考期间能够集中精力学习。虽然陪伴时间会减少，但可以通过其他方式保持联系和互相鼓励。
没有对象
如果没有对象，那么可以专心备考，等考研后再考虑恋爱。考研期间可以专注于学业，等考上研究生后再寻找合适的伴侣。这种情况下，自制力强的同学可以避免分心，但也要注意不要因为备考而错过好的恋爱机会。
有对象但影响学习
如果已经有对象，但恋爱对考研备考有较大负面影响，建议及时沟通和调整，甚至可以考虑分手，以确保能够专心备考。
研究生期间找对象的优势
研究生期间相对容易找对象，因为师兄师姐更容易找到师弟师妹，且研究生心智相对成熟，恋爱更稳定，成功率较高。此外，研究生毕业后工作机会较多，未来有保障。
研究生期间找对象的挑战
考研期间需要长时间专注学习，恋爱可能会带来情绪波动，影响学习效果。此外，研究生期间的心动感觉可能与高中和本科不同，难以找到非他不可的感觉。
建议
专注学业：首先确保能够专心备考，考研是人生的重要阶段，应优先考虑学业。
沟通与平衡：如果有对象，务必与伴侣沟通好考研的重要性，确保双方都能在备考期间互相支持，但也要注意不要过分依赖对方。
开放心态：无论是否有对象，都应保持开放的心态，利用研究生期间的机会结识新朋友，拓宽社交圈。
未来规划：在考研期间可以思考未来的职业规划，明确自己的目标，这样在恋爱和学业之间更容易找到平衡。
总的来说，考研期间找对象既有利也有弊，关键在于如何平衡学业和感情，确保两者都能顺利进行。