在职人员考研复习需要兼顾工作和学习，以下是一些建议帮助你更高效地复习：
制定复习计划
明确目标：根据个人情况设定阶段性目标。
时间规划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和休息日。
科目安排：合理安排复习科目，根据自己的强弱项调整。
充分利用时间
整块时间：晚上8点到11点，周末两天，每周至少30小时用于复习。
零碎时间：利用通勤、吃饭等碎片时间进行学习。
学习策略
数学复习：穿插复习，不要一遍过，多练习，动笔为主。
英语复习：坚持每天背单词，做阅读练习。
专业课复习：多看历年试题，了解命题情况。
提高效率
分阶段学习：基础、强化、真题、模考，逐步深入。
资料选择：选择高效、精准的复习资料。
其他建议
模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果。
交流互动：与研友交流，互相鼓励。
劳逸结合：合理安排休息时间，避免过度疲劳。
额外提示
保持健康：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动。
心态调整：保持积极心态，遇到困难时不轻言放弃。
以上建议可以帮助你更好地规划在职考研的复习过程。