专升本后准备考研，你可以遵循以下步骤和建议：
明确目标
确定你希望报考的院校和专业。
了解目标院校和专业的考试科目、研究方向、师资力量等信息。
制定计划
根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。
计划应包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等。
基础复习
公共课（如政治、英语、数学）从基础知识开始复习。
专业课除了基础理论外，关注专业前沿和热点问题。
强化训练
做真题、模拟题来检验学习效果，找出薄弱环节并改进。
总结答题技巧和解题思路。
调整心态
保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间。
与同学、老师交流，分享学习经验和方法。
关注招生信息
及时关注目标院校的招生信息，如报考条件、报名时间、考试时间等。
了解历年录取分数线和招生简章。
实践能力
对于部分专业，参加实验、实习、课题研究等活动，提高实践能力。
提前准备面试
了解面试形式和内容，准备好自我介绍、专业知识、科研经历等素材。
以上步骤可以帮助你更系统地准备考研。记住，持之以恒的努力和合理的时间管理是关键。祝你考研顺利!