要破除考研中的自我感动，可以采取以下策略：
设定明确目标
制定具体、可衡量的目标，并以此为导向进行复习。
目标实现后给自己时间消化感动，然后投入下一阶段努力。
注重行动
行动胜过言语，专注于实际的复习计划和进度。
远离负能量，保持积极的心态。
制定合理计划
每天制定详细计划，包括学习时间和休息时间。
保持计划的灵活性，根据实际情况调整。
避免从众心理
不要因他人的行为而影响自己的复习节奏。
保持自律，即使在他人休息时也要坚持学习。
复盘与总结
每天学习结束后进行总结，找出自己的不足。
根据总结结果规划后续学习方向，增强学习效果。
提高效率
专注于提高学习效率，而非单纯追求感动。
摒弃无用的自我感动和杂念，专注于核心任务的完成。
保持自信
无条件相信自己，勇敢面对挑战。
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
通过以上方法，你可以更加专注于考研的复习，避免被自我感动所困扰，从而提高备考效率