进入考研学习状态需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
好好睡一觉：
保证每天有足够的高质量睡眠，有助于养足精力，提高学习效率。平时也可以午休30分钟。
和父母和朋友煲“电话粥”：
每天和父母或乐观开朗的朋友通话，聊聊近况，宽慰心灵，减少孤独感和压力。
适当运动：
运动可以释放多巴胺，让人心情愉悦，缓解学习疲劳。可以在校园里散步或跑步，欣赏自然美景。
听音乐：
听优美舒缓的音乐可以缓解情绪，减小压力。当感到压力较大时，可以先听音乐放松，再慢慢进入学习状态。
吃顿好吃的：
偶尔奖励自己一顿美食，可以提升心情，增加学习的积极性。
5分钟法则：
当缺乏动力时，告诉自己“行，我就坐下学五分钟，就五分钟”。这种方法有助于克服畏难心理，逐渐进入学习状态。
明确目标，制定计划：
明确考研目标，制定详细的学习计划，将总任务分解成小目标，确保计划具体、可衡量、可实现。同时，合理安排时间，劳逸结合。
创造良好的学习环境：
保持学习环境安静、整洁、舒适，避免嘈杂和干扰，有助于提高学习效率。
保持21天作息时间相同：
形成稳定的生物钟，有助于适应新的学习习惯，提高学习效率。
制定计划，按部就班：
考研复习需要有一个明确的计划，并且要按部就班地执行。随着复习状态的渐入佳境，可以适当调整计划。
通过综合运用这些方法，可以有效地帮助你进入考研的学习状态，提高学习效率和成绩。