考研查成绩时保持不紧张，可以采取以下策略：
深呼吸：
在查成绩前，进行几次深呼吸，帮助放松身心。
保持冷静：
在成绩页面加载后，保持冷静，避免因急迫感做出错误判断。
理性分析：
无论成绩如何，都要理性分析，避免被情绪左右。
做好心理准备：
在平时学习中培养心理素质，通过交流、运动等方式减轻压力。
对比往年数据：
查看报考学校往年的复试线和分数线，对比自己的分数，心中有数。
咨询经验：
向已上岸的学长学姐咨询，获取实用的复试准备建议。
准备复试：
根据成绩情况，提前准备英语和专业课的复试内容。
保持平常心：
无论成绩如何，都要保持一颗平常心，为未来的挑战做好准备。
积极面对：
相信自己的努力和实力，即使成绩不理想，也要积极寻找其他机会。
关注信息：
关注研招网或目标院校网站，获取最新的招生信息和复试指导。
以上策略可以帮助你在查成绩时保持冷静和理性，更好地应对结果。祝你考研顺利!