要抓好自己的成绩考研，可以从以下几个方面入手：
梳理考点，驾驭知识体系
针对学科成绩落后，加强基础知识薄弱部分的梳理，重视课本和考点的理解分析，逐点扫描，逐个过关，扫除复习中的盲点。
关注考研大纲中所列的考点，理解分析，避免呆板机械记忆，注重应用和解决实际问题。
对症下药，查漏补缺
分析每年考研命题的必考点和热点，针对性地进行复习，特别是那些能够拉分的题目。
对于基础较好的考生，除了基础题外，还要适当关注一些拉分点，进行针对性复习。
制定复习计划
根据考试内容和自身情况，制定详细的复习计划，分解任务，设定时间限制，保持学习的节奏和动力。
保持每天有效的学习时间，例如每天6小时以上，状态好时多学习，状态不佳时适当休息。
深入学习专业知识
通过阅读教材、参考书、学术论文等方式扩大知识面，注重理解，做笔记、画思维导图加深记忆。
多做练习题，选择与考试题型相似的题目进行练习，提高解题速度和准确性，总结归纳薄弱环节并加以改进。
注重实践操作
对于需要实践操作的专业课程，通过参加实验、实习等活动提高实践能力，更好地理解知识点并应用到实际问题中。
参加模拟考试
通过模拟考试了解考试形式和难度，制定合理的备考策略，发现自己的不足之处并及时改进。
不要过分关注模考成绩，而是要从中找到自己的薄弱点，进行有针对性的复习。
寻求帮助和支持
在备考过程中，可以寻求老师、同学或考研辅导班的帮助和支持，获取有效的学习方法和技巧。
调整心态
保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩，避免过度紧张影响学习效果。
正确对待错题
将之前做错的题目整理出来，研究透彻，知道为什么错，是哪个部分没有掌握好，进行进一步的清理，扫除盲点。
高效复习
梳理自身学习情况，合理分配时间，有针对性、具体地去攻克薄弱环节，复习要系统化，避免东一下西一下。
通过以上方法，可以有效地提高考研成绩。建议考生根据自己的实际情况，制定合适的复习计划，并持之以恒地执行。