考研没有动力时，可以尝试以下方法来鼓励自己：
制定明确的目标
重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，使目标具体化、清晰化。明确自己想要通过考研达到的具体目标，如提升职业竞争力、实现个人价值等，有助于激发动力。
找到动力源
回顾自己为什么想要考研，挖掘内心深处的动力源。可能是对学术研究的热爱、对某个领域的兴趣或对未来的憧憬等。意识到自己的目标，能够激发内在的动力。
制定可行的计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习任务、时间和进度。明确计划有助于保持学习的方向和目标，避免盲目学习。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，如制作思维导图、使用背诵技巧、做题技巧等，找到最适合自己的学习方式，提高学习效率。
找到学习的乐趣
将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，例如通过学习历史故事、看相关书籍或影视作品来增加学习的趣味性，让学习变得有趣。
保持积极心态
保持乐观和自信，相信自己能够克服困难并取得成功。遇到困难或挫折时，不要轻易放弃，而是要积极面对并寻找解决问题的方法。
找到支持
寻求家人、朋友、老师或同学的支持和鼓励。加入考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验，获得精神上的支持。
设置短期目标
将复习内容细分为小块，每完成一部分就给自己一些奖励，如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。短期目标能带来成就感，增强信心，帮助积累力量。
与他人分享学习进度
加入学习小组，与志同道合的朋友互相激励，分享彼此的目标和进展。这种互动能减少孤独感，激发竞争心理，促使彼此更加努力。
每天进行心理暗示
早上醒来时，给自己一些积极的自我评价，如“我是一个勤奋的人，我一定能在这场考试中脱颖而出”。正向的心理暗示有助于摆脱负面情绪，重塑信心。
及时调整学习计划
适时休息和调整，避免过度疲劳。灵活应对变化，确保复习效率。在保持一定节奏的同时，给自己留出适度的放松时间，以充沛的精力投入复习。
通过以上方法，可以逐步找回考研的动力，调整心态，制定科学的学习计划，找到适合自己的学习方式，培养良好的学习习惯和环境，最终成功完成考研。