价值规律是商品经济的基本规律，其内容和作用可以总结如下：
价值规律的基本内容
价值的决定：
商品的价值量由生产该商品的社会必要劳动时间决定。
价值的实现：
商品交换以商品的价值量为基础，即实行等价交换。
价值规律的表现形式
价格围绕价值上下波动。
价格受供求关系的影响，时而高于价值，时而低于价值。
价值规律的作用
调节资源配置：
自发地调节生产资料和劳动力在社会各生产部门之间的分配比例。
促进生产力发展：
刺激商品生产者改进技术、改善经营管理、提高劳动生产率，推动社会生产力的发展。
市场竞争与分化：
促使商品生产者之间在市场竞争中实现优胜劣汰和两极分化。
价值规律的局限性
可能导致社会资源浪费。
可能导致收入两极分化。
可能阻碍技术的进步。
以上是价值规律的基本内容和作用。