考研结束后找不到工作是一个常见的情况，以下是一些建议帮助你应对这个问题：
稳定情绪
给自己积极的心理暗示，例如：“只要我积极寻找，会有公司对我感兴趣。”
进行放松训练，如深呼吸，以保持良好心态。
明确目标
确定你希望找什么样的工作，考虑你的生活目标、工作环境和内容。
考虑现实性，包括现有技能、可用时间、劳动力市场机会等。
制定计划
将求职过程项目化，拆分步骤，明确时间进度、要求、目标、评价标准。
设定1-3个求职方向，并为之努力。
积极行动
考虑先找一份工作，无论是什么工作，先做起来。
工作中可以寻找在职研究生机会，实现挣钱学习两不误。
寻求帮助
向学长学姐、已成功就业的同学、家长、朋友、网友等寻求建议。
避免逃避
不要因为逃避就业而选择考研，否则可能会错失工作机会。
正视挑战
认识到挫折是成长的一部分，正视应激反应，正常化挫败感。
保持乐观
相信自己能够克服困难，未来会变得更好。
量力而行
不要高估自己，根据自己的能力制定目标。
持续学习
利用空余时间提升自己的技能，为将来的工作做好准备。
最后，请记住，找工作是一个过程，需要时间和耐心。保持积极的心态，相信自己的能力，你最终会找到合适的工作。祝你好运!