在准备考研练字时，字间距的设置可以参考以下建议：
1. 字间距：字间距建议设置为1.5到2倍字符宽度。这样的设置有助于提高文本的可读性，使字符之间更清晰可辨，减少视觉疲劳。
2. 行距：行距通常建议设置为常用字的1/3到1/2高度，这样可以确保文字之间有足够的空间，同时也不会让行与行之间显得过于稀疏。
3. 字号：字高最好占据行高的三分之二左右，这样既不会让文字显得过于拥挤，也不会影响改卷老师审阅。
4. 连笔：尽量减少连笔，有助于改卷老师快速识别和判断答案。
5. 错误更正：在练字过程中，出错的地方只需在上面划1~2笔即可，保持卷面干净。
请根据个人书写习惯和审美进行调整，以达到最佳的视觉效果和阅读体验。