考研中午计划可以按照以下步骤进行安排：
确定目标院校和专业
明确你想要报考的院校和专业，了解该院校和专业的招生政策、考试科目和考试形式。
制定复习计划
根据你的考试科目，制定详细的复习计划。例如，如果你要考英语和政治，可以安排每天的学习时间，明确每个科目的学习内容和目标。
合理安排时间
每天中午安排1-2小时的时间用于午休和放松，以保持下午的学习效率。
合理安排每个科目的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
制定具体计划
周一至周五：
上午：复习英语或政治（根据个人习惯选择科目）。
下午：复习另一门科目或进行模拟考试。
晚上：总结当天学习内容，预习明天要学习的科目。
周六：
上午：休息，进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等。
下午：复习本周所学内容，整理笔记。
晚上：进行自我检测，查漏补缺。
周日：
上午：休息，进行一些轻松的活动，如看电影、运动等。
下午：总结本周学习情况，制定下周的学习计划。
晚上：提前准备第二天的学习材料，确保学习顺利进行。
保持健康的生活习惯
注意饮食和睡眠，保持身体健康。
适当进行体育锻炼，增强体质。
通过以上步骤，你可以制定出一份详细的考研中午计划，确保在考研过程中能够高效复习，最终取得理想的成绩。