考研人如何坚持考研可以从以下几个方面入手：
放平心态
考研并非生活的全部，不要过分看重结果，保持平常心，专注于每天的学习任务。遇到困难时，可以尝试换个角度思考，比如换学校或换专业，以减轻心理压力。
理清复习思路
明确专业课的学习重点，不必追求全部背诵，重要的是理解和应用。利用历年真题进行针对性复习，可以提高复习效率。
制定计划
制定合理的学习计划，并坚持执行。合理分配学习时间，避免拖延，确保每天有固定的学习时间。
劳逸结合
保持学习与休息的平衡，避免过度疲劳。适当的休息和放松有助于提高学习效率。
寻求支持
找到志同道合的研友，互相鼓励和支持。如果感到孤独或压力过大，可以向家人、朋友或心理咨询师倾诉。
保持信心
相信自己的能力和努力，不要因为一时的挫折而放弃。记住，成功往往属于那些最能坚持的人。
调整期望
降低对结果的期望，以积极的心态面对考研。认识到考研只是人生道路上的一个选择，即使失败也有其他机会。
注意健康
保持良好的作息和饮食习惯，确保身体健康。适当的锻炼和休息有助于缓解压力，提高学习效率。
及时反思
定期反思自己的学习方法和进度，及时调整复习策略。从每天的进步中获取信心，不断查漏补缺。
寻求帮助
如果遇到难以解决的问题，不要害怕寻求帮助。可以向已经考上的学长学姐请教，或者向专业人士咨询。
通过以上方法，考研人可以更好地坚持自己的目标，最终实现考研梦想。