考研照片的摆姿势有以下要点：
姿势端正：
保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手自然放在大腿上。避免过度倾斜或扭曲身体。
双眼平视：
眼睛自然睁开并平视前方，避免仰头或低头。视线要集中，不要游移。
耳朵对称：
确保左右耳朵的位置和形状对称，不要歪斜。
嘴巴自然闭合：
嘴唇轻轻闭合，不要张嘴或咬牙。
面部表情自然：
保持轻松自然的表情，微笑时嘴角微微上扬，不要过度夸张或僵硬。
不化妆、不佩戴眼镜：
保持最自然的状态，不化妆，不佩戴眼镜、隐形眼镜或美瞳。
头发整理：
将头发整理干净，避免遮挡脸部、眼睛、眉毛、耳朵或造成阴影。男生女生都应保持清爽的发型。
光线均匀：
选择有足够自然光的环境进行拍摄，避免强烈的反差光线或阴暗的背景。确保光线均匀，不要有高光、光斑或阴影。
对焦准确：
确保照片中的人像对焦准确，层次清晰，不模糊。
照片尺寸和格式：
照片建议大小为不超过10M，宽高比例3:4。支持jpg或jpeg格式。
通过遵循以上要点，可以拍出符合要求的考研照片。在拍摄前，建议提前准备好照片背景，选择合适的服装和发型，并在拍摄时注意上述细节，以确保照片效果最佳。