物理考研的备考策略可以概括为以下几点：
1. 择校与专业选择
选择比本科院校至少高一级的学校进行备考，并考虑专业方向。
判断专业方向是否强势，可参考学科实力排名、实验室配套、师资力量、是否为重点学科或双一流学科。
2. 复习规划
制定合理的学习计划，根据考试科目特点分配学习时间。
重视基础知识，通过大量习题训练和实验操作提高解题能力和实验技能。
3. 科目准备
英语：从基础单词开始背起，逐渐过渡到阅读和作文练习。
政治：七八月份开始复习，通过学习强国等平台熟悉时事政治和写作技巧。
数学：根据基础选择合适的复习资料，如张宇、李永乐等，注重做题和错题回顾。
物理：不考数学则重点复习量子力学，使用《量子力学导论》等教材，并结合视频课程学习。
4. 资料选择
选择合适的复习资料，如往年真题、参考教科书。
重视随堂笔记，独立思考，画图分析物理过程。
5. 复习方法
吃透课本，掌握基本概念和公式。
做历年真题，整理推导过的公式和做过的题目。
梳理薄弱环节，针对性选择参考书目进行复习。
6. 模拟考试与评估
进行模拟考试，检验复习效果，查漏补缺。
调整心态，保持积极的学习态度。
7. 其他建议
如果对物理有浓厚兴趣并计划从事科研工作，应扎实学习专业知识，如普通物理、四大力学。
争取保研机会，如果考研则不需过度追求奖项，导师更看重专业知识与科研潜力。
以上策略可以帮助你更系统地准备物理考研。请根据个人情况灵活调整复习计划，祝你备考顺利!