对于学校体育考研的背书方法，以下是一些有效的策略：
1. 思维导图法
利用思维导图整理课本内容，明确复习框架。
跟随思维导图逐步回忆和填充具体内容。
2. 分块记忆法
将要背诵的内容分成小块，一段一段记忆，便于记忆。
3. 联想记忆法
将知识点与生活中的事情或熟悉的运动员动作联系起来，增强记忆。
4. 重复复习法
多次复习同一内容，间隔时间复习，巩固记忆。
5. 关键词法
提取关键词，例如结构名称、关键动词等，串联成句子辅助记忆。
6. 纠错法
记录并整理错题和复杂考点，重点复习易错知识点。
7. 个性化背诵法
如A4纸背诵法、录音机背诵法，利用个人习惯辅助记忆。
8. 整合学习资源
结合网课、视频等多种学习资源，提高学习效率。
9. 实用技巧
使用“以题带背”的方法，通过大量刷题来准备考试。
标记重点内容，串联关键词，复述知识点，并进行纠错。
10. 冲刺提分
参加冲刺班，学习开放题和灵活题的解题技巧。
11. 良好的学习状态
保持好心情和良好的身体状态，适当休息。
12. 艾宾浩斯遗忘曲线法
按照遗忘曲线安排复习时间，巩固记忆。
13. 反向背诵法
从后往前背诵，帮助记忆更加深刻。
14. 口诀法
创造口诀或串联法辅助记忆复杂内容。
15. 模考练习
通过模拟考试来检验学习效果，并调整复习策略。
结合以上方法，你可以根据自己的学习习惯和偏好，选择最适合自己的背诵策略。记得在学习过程中保持耐心，不断调整和优化学习方法，以达到最佳的复习效果