考研英语70分的分布情况如下：
英语一
完形填空：目标分数7~8分，根据分值分布，完形填空共10分，所以需要至少拿5分。
阅读理解：目标分数34~36分，阅读理解共40分，所以需要至少拿30分。
新题型：目标分数6~8分，新题型共10分，所以需要至少拿6分。
翻译：目标分数6~8分，翻译共10分，所以需要至少拿6分。
作文：目标分数19分，作文共30分，所以需要至少拿19分。
英语二
完形填空：目标分数7~8分，完形填空共10分，所以需要至少拿5分。
阅读理解：目标分数30分，阅读理解共40分，所以需要至少拿30分。
新题型：目标分数6~8分，新题型共10分，所以需要至少拿6分。
翻译：目标分数10分，翻译共15分，所以需要至少拿10分。
作文：目标分数19分，作文共30分，所以需要至少拿19分。
总结
英语一：完形5分，阅读30分，新题型10分，翻译6分，作文19分。
英语二：完形5分，阅读30分，新题型10分，翻译10分，作文19分。
请根据这些目标分数来规划你的复习和准备，确保每个部分都能达到预期的分数。