考研捡漏自己的学校可以通过以下几个步骤进行：
使用智能分析工具
利用“猴哥研选”小程序的智能分析功能，通过院校对比功能添加目标学校、专业、学习方式，查看完整分析指标。标绿色的指标代表捡漏指标，捡漏指标越多，报考价值越高。
多渠道获取调剂信息
网上渠道：登录目标大学的研究生部网页，查看网上调剂信息登记系统，准确填写个人信息，提前申请调剂。
电话渠道：选定几所有可能录取自己的学校，向研究生院打电话获取最新信息，并联系相关专业的导师。
人情渠道：与报考专业的导师建立良好关系，寻求他们的帮助和推荐。
关注新增专业和学院
教育部每年都会审核高校硕博点并调整招生专业，关注新增的学院或专业，这些专业首次招生难度可能较低。
选择冷门专业和院校
选择一些冷门专业或院校，这些学校和专业可能因为知名度不高或专业冷门而录取难度较低。
例如，有些985院校的冷门专业可能因为报考人数少而录取难度较低。
关注名校的异地校区
名校的异地校区在知名度和报考难度上通常较低，但能享受与本部相同的毕业证和学位证。
及早准备和联系
在知道自己的成绩后，尽早与报考单位和调剂院校联系，了解调剂政策和流程。
关注网上发布的考研信息，及时调整自己的调剂策略。
突出重点，简洁明了
在投寄调剂申请时，要分清重点，简洁明了地表达，突出自己的专业背景和学术成果。
考虑研究所和社科院
有些科研院所的调剂信息较少为人知，竞争相对较小，且可能提供更好的待遇和资源。
通过以上步骤，可以提高考研捡漏的机会，增加成功进入理想院校的可能性。