考研札记论文的写作可以遵循以下步骤和原则：
确定论文题目
题目应由导师指导，并结合个人涉及的科目和实践经验，确保题目具有创新性和真实性。
明确研究问题和目标
在开始写作前，需要清晰界定研究问题、目的、假设及期望达到的目标，这将指导论文的整体方向和框架。
广泛而深入的文献综述
系统回顾和分析相关领域的已有研究，找出研究空白或争议点，为研究定位提供依据。文献综述应客观、全面，展示对领域现状的深刻理解。
合理设计研究方法
根据研究问题和目标，选择合适的研究方法（如实验、调查、案例分析等），并详细说明研究设计、样本选择、数据收集与分析方法，确保方法的科学性和可行性。
构建清晰的论文结构
硕士论文一般包括封面、摘要、目录、引言、文献综述、研究方法、研究结果、讨论、结论、参考文献等部分。每个部分都有其特定的功能和写作要求，要确保逻辑清晰、层次分明。
注重数据分析和结果呈现
使用图表、统计测试等工具对收集到的数据进行深入分析，并清晰、准确地呈现分析结果。避免堆砌数据，而是要通过数据来支持论点。
深入讨论与理论贡献
在讨论部分，不仅要解释研究结果的意义，还要将其与已有文献进行对比，探讨可能的解释、限制和未来研究方向。强调研究对领域知识的贡献。
选题依据
包括选题背景和研究意义，研究背景关注现实层面和理论层面的问题，研究意义则论述研究的目的和价值。
国内外研究现状
包括“研究现状”和“述评”两项内容，体现“谁+研究了什么+怎样研究+研究出什么观点+得失评价”的写作逻辑。
遵循学术规范
论文要有清晰的核心内容，并且要写在标题里。写作过程中要记住，你是在为还不了解你工作的人而写。遵循“背景—内容—结论”的结构，优化逻辑流程，避免迂回，采用平行叙事。
获得反馈
在写作过程中，可以寻求导师或同行的反馈，根据反馈简化、重新使用、重新构建故事。
通过以上步骤和原则，可以有效地撰写考研札记论文，确保论文的质量和学术价值。