考研期间,热饮可以帮助你提神醒脑,保持舒适的学习环境。以下是一些简单易做且营养的热饮制作方法:
豆浆晶芝麻香蕉热饮 材料
:豆浆晶1包,芝麻粉10克,糖10克,香蕉半只,水120克,碎冰160克。
做法 1. 将豆浆晶用热水冲溶。 2. 将芝麻粉、糖、香蕉及热水放入搅拌机打混。 3. 加入豆浆混和即可。草莓香蕉热饮
材料:草莓粉、香蕉粉、热水、糖。
做法 1. 将草莓粉和香蕉粉放入豆浆机中。 2. 加入适量的水。 3. 选择适当的模式,开始搅拌。 4. 等候适当的时间,切断电源。 5. 将热饮倒入杯子即可。生姜红茶热饮
材料:生姜,红塘,小袋装红茶。
做法 1. 将生姜洗净切片,放小锅中加适量水,加热煮沸。 2. 取一小袋红茶包放入杯中,倒入姜汤泡钟左右,期间反复提拉红茶袋几次,加入红塘搅拌均匀即可。牛奶巧克力热饮
材料:黑巧克力,牛奶,液体奶油。
做法 1. 将黑巧克力切碎,牛奶倒入锅内,加升水,开火煮烧。 2. 加入碎巧克力,微搅拌后,用微火烧煮约钟,期间不停搅拌,将之过滤后放置冷却。 3. 将冷鲜奶油加入锅内,把巧克力缓慢地重新加热并不停搅拌。倒入咖啡杯中,放入一茶匙鲜奶油或者糖。牛奶红豆热饮
材料:牛奶,红豆,糖。
做法
1. 洗净红豆,清水泡浸两小时。
2. 煮开水,把红豆(和浸豆水)放入锅中。
3. 煮开后用中慢火煲两小时,最后用大火煲半小时。
4. 见红小豆裂开时加糖调味,搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火、放凉加入热牛奶即可。
这些热饮不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助你在考研期间保持最佳状态。建议你根据自己的口味和需求选择合适的热饮,享受学习的乐趣!