考研练字时，选择笔画的书可以遵循以下建议：
选择适合考试的书体
楷书：楷书是考研练字的基础，可以选择田英章、田雪松、卢中南、顾仲安、荆霄鹏、米骏、张秀等人的字帖。这些人的字帖在结构、笔画等方面都有较为系统的讲解，适合考试复习。
行楷：行楷在考试中也很常见，建议选择沈鸿根、田英章、荆霄鹏、王正良、吴玉生、蔡殿雷、邹慕白、杨为国、任平、骆恒光等人的字帖。行楷在保持楷书规范的基础上，更加注重书写的流畅性和速度，适合考研复习。
注重笔画的练习
基本笔画：考研练字时，首先要掌握基本笔画，如横、竖、撇、捺、点等。可以通过临摹字帖或专门的笔画练习册来提高。
偏旁部首：偏旁部首的书写也是考试中的重要部分，可以选择包含常见偏旁部首的字帖进行练习，如“氵”（三点水）、“亻”（单人旁）等。
注意书写速度和规范性
速度：考研时间有限，练字时要注意提高书写速度。可以选择一些行楷字帖，因为行楷在保持规范的同时，书写速度较快。
规范性：在练字过程中，要注意字距、行距的整齐，以及字迹的清晰易辨。可以通过反复练习和对照字帖来提高规范性。
选择合适的练字材料
纸张：选择适合自己手感和书写习惯的纸张，如宣纸、米纸等。
笔：根据所选书体选择合适的笔，如小楷可用狼毫或兼毫，大楷可用羊毫或兼毫。
定期总结和反馈
定期总结：每天或每周总结自己的练字成果，找出存在的问题和不足。
反馈调整：根据总结结果调整练字计划和方法，确保练字效果。
通过以上建议，可以选择到适合考研练字的笔画书，并在短时间内取得明显的进步。